Что вы получите

Всестороннее развитие вашего тела

Улучшение сердечно-сосудистой
системы

Компания единомышленников

Соревновательная
составляющая

Наши тренера

Наши тренера

  • Имя:

    Дмитрий Селантьев

  • Должность

    Главный тренер Crossfit

МС греко-римская борьба
CrossFit Level 1

Записаться
trainer figure
  • Имя:

    Алексей Ко

  • Должность

    Тренер Crossfit

КМС по лыжным гонкам
Серебряный призер Чемпионата Азии
Неоднократный призер и победитель региональных всероссийских соревнований по CrossFit

Записаться
trainer figure
  • Имя:

    Дарья Киселёва

  • Должность

    Тренер Crossfit

Неоднократный призер областных соревнований в стиле CrossFit 2015-2017
2 место на национальном этапе чемпионата Азии по CrossFit 2016
1 место во Всероссийском on-line Crossfit-турнире Battle WOD
Финалист Большого Летнего Кубка на приз Гераклиона 2016 в командном зачете, г. Москва
2016-2017 - вошла в топ-30 в азиатском регионе по итогу CrossFit Open

Записаться
trainer figure
  • Имя:

    Юрий Савельев

  • Должность

    Тренер Crossfit

МС по греко-римской борьбе
Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе
Призер (3 место) 2007г., Чемпион области 2006г. по греко-римской борьбе
Призер различных Всероссийских турниров по греко-римской борьбе
Призёр (3 место) 2001г. Сибирского федерального округа и Дальнего Востока по вольной борьбе
Призер различных соревнований по CrossFit
Выпускник НФ НГУ им. Лесгафта по специальности "Физическая культура и спорт"

Записаться
trainer figure
training

Как проходит тренировка

Как проходит тренировка

1

Тренер пишет задание
и разбирает его с атлетами

Для каждого тренер подберет уникальную тренировку

2

Интенсивная
разминка

Разминаем все мышцы, избегая трамв в дальнейшем

3

Разбор упражнений
комплекса

Тренер наглядно объяснит, как правильно делаются упражнения

4

Выполнение
комплекса

Работаем над собой

+548

Видов
упражнений

Фотогалерея

photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo

Наши преимущества

Вместимость 80 человек

Площадь зоны CrossFit
500 кв. м.

Зал для CrossFit

Наш зал имеет официальное
аффилирование CrossFit

Лучшее оборудование

Оборудование BODYBOSS,
гребные тренажеры CONCEPT 2,
тяжелоатлетический помост на 4 спортсмена.

Наши инструкторы

Действующие спортсмены, 3 из них – обладатели CrossFit Level 1

Кроссфит тренировки в Новосибирске

Crossfit – система тренировок, получившая большую популярность во всем мире за достаточно короткое время. Если вы хотите постоянно держать свое тело в тонусе, стань выносливее, укрепить мышцы, улучшить здоровье и стать счастливее, то занятия кроссфитом – идеальный вид спорта для вас.

В отличие от обычного похода в тренажерный зал, кроссфит тренировки – это море положительных эмоций, драйва. Занятия позволяют улучшить физические показатели, выносливость, структуру тела. Все тренировки проходят в небольших группах под руководством опытных тренеров с многолетним опытом работы и различными спортивными достижениями.

Кроссфит тренировки в Новосибирске – это:

  • Универсальные занятия, которые подходят людям всех возрастов и полов. Для каждого клиента наши специалисты разрабатывают индивидуальные программы тренировок, согласно уровню физической подготовки.

  • Интересность, так как каждое занятие включается в себя элементы из легкой и тяжелой атлетики, гимнастики, аэробики и других видов спорта. На тренировках Crossfit у вас не получится заскучать.

  • Эффективность, которую вы ощутите уже после первого занятия. Каждая тренировка построена так, чтобы проработать все группы мышц, в результате чего вы станете сильнее, выносливее, гибки, ловки, разовьете скорость, координацию и другие показатели.

После занятия кроссфитом, ваша жизнь изменится к лучшему. Вы похудеете, улучшите здоровье и качество своего тела, сможете попробовать свои силы на соревнованиях. Присоединяйтесь к людям, которые стали счастливее, занимаясь кроссфитом. Записывайтесь на наши тренировки!

Закрыть